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Sparringstreffen

Heute waren ein paar GFC Sportler zum Sparring bei den Baltic Fighters. Es wurden schöne 16 runden Sparring gemacht mit Sportsfreunden aus ganz MV und Hamburg. Danke an die Gastgeber. Wir freuen uns aufs nächste mal.Euch ein schönes Wochenende…

Weihnachtsfeiern der Kinder und Jugendlichen 2015

Mit der kleinen Gruppe waren wir wie immer im Kinderland Roggentin. Die Kinder hatten einen riesen Spaß und waren am Ende des Tages total ausgepowert. Mit den 11 bis 16 jährigen waren wir in Warnemünde beim Ostsee-Bowling. Der ein oder andere stellte  sich in den 2 Stunden als großes Bowler … weiter lesen

8. GFC Spendenmarathon

Diesmal ist eine wirklich schöne Summe zusammen gekommen und sie wird wohl noch größer. Bis jetzt sind es 2106,73€Wir bedanken uns nochmal bei den Firmen Schneider & Co. GmbH http://www.schneider-co.de , TIMOWA Massivhäuser http://www.timowa-haus.de , Garten und Landschaftsbau Deckert http://www.galabau-deckert.de , Brillen Krille, Supreme Surfshop und den ganzen Geschäften, die … weiter lesen

Warum Fitness so wichtig ist

Warum Fitness so wichtig ist „Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen“ – diese Redewendung bringt es auf den Punkt: Mit regelmäßigem Training hältst du deinen Körper nicht nur aktiv und fit, sondern du beugst auch Herz- und Kreislaufprobleme vor. Zudem stärkst du eines der wichtigsten Aspekte – … weiter lesen

Starker 12. Day of the Fight

Was für eine Veranstaltung am Abend des 03.10.2015. Mit zehn GFC Sportlern sind wir an den Start gegangen. Sechs von ihnen konnten siegreich aus dem Ring steigen. Für die anderen vier war die gesammelte Erfahrung der ganz persönliche Sieg. Neben den 4 Titelkämpfen an diesem Abend konnten sich auch die … weiter lesen

12. Day of the Fight

Am 3.10.2015 ist es soweit – der 12. Day of the Fight kommt in die OSPA Arena. Mit 4 Titelkämpfen und einer Menge anderen super Fights soll die Halle zum Beben gebracht werden. David Wachs und Aram Mutafjan kämpfen beide um den Pro AM Weltmeisterschafts Gürtel der WKN. Antonia Goga … weiter lesen

Strongman Saison 2015 gestartet…

Nach einen sehr schlechten Start in die Strongman Saison 2015 in der German Pro League fand Sebastian nach einem verpatzen ersten Wettkampf in Gudensberg wieder zurück zu seiner alten Leistung. Es lief beim ersten Wettkampf alles andere als gut. Er hatte massive Probleme seine gewohnte physische Stärke zu finden, was … weiter lesen

Tough Mudder 2015 in Herrmansburg

Mit über 50 GFC Sportlern waren wir dies Jahr beim Tough Mudder Event in Herrmansburg am 12.7.2015 bei Celle. Dies Jahr waren es nur 16 km voller Schlamm und Hindernisse aber das alles bei Regnen war dann doch nicht ganz so einfach. Es war eine starke Truppe und wir sind … weiter lesen

Gerd beim A-Trainerschein für Selbstverteidigung

Horst Sach und Sohn Kelly hatten heute wieder geladen. Nervendruckpunkte standen auf dem Plan für den A-Schein in Selbstverteidigung.  wie Gerd immer sagt: ‚Schmerz heißt Veränderung und der Körper lernt‘  Es schien als ob die beiden genau das perfektioniert hatten. Viel Schmerz – viel gelernt. Unserem Trainer hat es gefallen. … weiter lesen

Offene Deutsche Meisterschaften der WFMC in Dillenburg

Am 29.5 brachen die Jungs auf zu den offenen Deutschen Meisterschaften nach Dillenburg.Das Resümee Felix gewinnt zwei Kämpfe durch Punkte und sichert sich den ersten Platz!David gewinnt zwei Kämpfe nach Punkten und verliert im Finale.Christian kommt durch Freilos ins Finale und verliert das leider nach Punkten gegen einen erfahren riesigen … weiter lesen

11. Day of the Fight

Wie üblich fand die erste Veranstaltung dieses Jahr in Form einer House Gala statt. Die Räume des GFC Studios waren dabei sehr gut besucht. Mit sechs vereinseigenen Startern gingen neben den drei Kindern, Niklas Mindemann, Daniel Blase und Wladimir Gatalski, auch noch Philip Karsten (Boxen), Christian Wikowski (K1) und Antonia … weiter lesen

2-tägiges Seminar mit Weltmeistern

Vom 25.-26.4. hausierten gleich 3 Weltmeister im GFC Studio für ein Wochenendseminar.  Mit Meyrem Uslu, Kevin Burmester und Dima Weimer kamen 3 wirklich starke Fighter zu uns. In vier Einheiten brachten sie den Teilnehmern die unterschiedlichsten Sachen bei. Jede Einheit hatte einen andern Schwerpunkt – vom reinem Boxen bis zum … weiter lesen