Training ab 31.5
Am Montag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
ab Dienstag dann wieder der alte Kursplan:
Am Montag:
Feiertag
Am Dienstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Samstag:
12:00 Mix Training
Am Montag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Dienstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Samstag:
12:00 Mix Training
Am Montag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Dienstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag:
Feiertag
Am Freitag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Samstag:
12:00 Mix Training
Am Montag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Dienstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Samstag:
12:00 Mix Training
Am Montag 19.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Dienstag 20.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch 21.4.:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag 22.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag 23.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Samstag 24.4
12:00 Mix Training mit Jan
Am Montag 12.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Dienstag 13.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch 14.4.:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag 15.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag 16.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Samstag 17.4
10:00 bis 12:00 Beach Clean Up
Treff 9:45 am Leuchtturm in Warnemünde
Hier der Plan für die nächste Woche
Am Dienstag 6.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
18:30 bis 19:30 Self Defense
Am Mittwoch 7.4.:
18:30 bis 19:30 Boxen, Kickboxen & Thaiboxen
Am Donnerstag 8.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag 9.4.:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre
17:30 bis 18:30 Boxen & Kickboxen
18:30 bis 19:30 Thaiboxen
Moin Sportsfreunde,
Nun ist es soweit und wir dürfen endlich wieder draußen Sport machen. ??
Für die Trainingseinheiten möchten wir den großen Sportkomplex am Studio nehmen. Wir müssen natürlich etwas improvisieren und können aufgrund der frühen Dunkelheit nicht bis spät Abends trainieren. So haben wir uns jetzt erstmal den folgenden Plan erstellt:
Am Montag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
17:30 bis 18:30 Boxen, Kickboxen und Thaiboxen für Erwachsene
Am Dienstag :
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre;
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Mittwoch:
17:30 bis 18:30
Boxen, Kickboxen und Thaiboxen für Erwachsene.
Am Donnerstag:
16:30 bis 17:30 Kinder Kickboxen 6 bis 16 Jahre;
17:30 bis 18:30 Self Defense
Am Freitag:
16:30 bis 17:30 Kinder Boxen 6 bis 16 Jahre;
17:30 bis 18:30 Boxen, Kickboxen und Thaiboxen für Erwachsene
Die Damen vom Fitnessboxen können sich dann aussuchen zu wem sie ins Training gehen. Wir werden mit genügend Trainern vor Ort sein, sodass die Gruppen der Erwachsenen nicht größer als 10 werden.
Der Sportkomplex ist auch groß genug, dass wir uns dort alle gut verteilen können.
Bitte kleidet euch wettergerecht und bewegt euch nach dem Training zügig nach Hause, dass ihr euch so verschwitzt nicht noch erkältet.
Das Onlinetraining setzen wir damit jetzt erstmal aus und gucken wie die Woche so verläuft.
Eure GFC Trainer
Heute wollen wir einfach nur mal DANKE sagen! Dies geht an all unsere wirklich mega loyalen Mitglieder und Sponsoren, die uns in diesen verrückten Zeiten unterstützt haben. In dem heutigen schnelllebigen und anonymen Zeitalter ist das weiß Gott keine Normalität mehr.
Wenn ihr Fragen habt, dann meldet euch gern unter info@german-fight-company.de
| Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung
German Fight Company Rostock e.V. Messestraße 18 18106 Rostock Hiermit lädt der Vorstand zur ordentlichen Mitgliederversammlung am 15.12.2020 in der Messestraße 18, 18106 Rostock um 15:30 Uhr ein. Diese ist keine Pflichtveranstaltung. Tagesordnungspunkte:
Rostock, den 17.11.2020 Jan-Erik Wachs Sven Rathjens 1. Vorsitzender 2. Vorsitzender
Sportliche grüße… German Fight Company Rostock e.V. David Wachs Messestraße 18 18106 Rostock Tel: 0381 – 44 44 66 4 Fax: 0381 – 44 44 66 4 e.mail: info@german-fight-company.de |
Kinderkurse finden doch wie gewohnt statt!!!
Laut Landesregierung dürfen wir ab Montag wenigstens mit den Kindern und Jugendlichen weiter machen. Es finden keine weiteren Kurse statt und der Fitnessbereich bleibt auch geschlossen.
Nur die Kinder und Jugendlichen können unter den normalen Trainingszeiten Trainieren.
Montag:
15:30 – 16:30 Kickboxen Kinder (6 bis 10 Jahre)
16:30 – 17:30 Kickboxen Jugendliche (11-16 Jahre)
Dienstag:
15:30 – 16:30 Boxen Kinder (6-10Jahre)
16:30 – 17:30 Boxen Jugendliche (11-16 Jahre)
Donnerstag:
15:30 – 16:30 Kickboxen kinder (6-10Jahre)
16:30 – 17:30 Kickboxen Jugendliche (11-16 Jahre)
Freitag:
15:30 – 16:30 Boxen Kinder (6-10Jahre)
16:30 – 17:30 Boxen Jugendliche (11-16 Jahre)
Wir halten euch weiter auf dem laufenden…??