Gerd beim A-Trainerschein für Selbstverteidigung

Horst Sach und Sohn Kelly hatten heute wieder geladen. Nervendruckpunkte standen auf dem Plan für den A-Schein in Selbstverteidigung. 

wie Gerd immer sagt: ‚Schmerz heißt Veränderung und der Körper lernt‘ 

Es schien als ob die beiden genau das perfektioniert hatten. Viel Schmerz – viel gelernt. Unserem Trainer hat es gefallen.

Freut euch aufs Training – das Lernen geht weiter!

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